Heb jij er weleens over nagedacht om te gaan kickboksen? Met deze sport train je zowel je conditie als je kracht. Twee vliegen in één klap dus! Maar er is meer; Tijdens de kickboks clinic starten we met het opwarmen van de spieren. Vervolgens gaan de kickbokshandschoenen aan en beginnen we met de basis van het kickboksen, waaronder de stoot- en traptechnieken, maar ook de verdedigingstechnieken. Naast verbetering van de conditie, kracht en techniek, draagt deze clinic bij aan een stuk weerbaarheid, coördinatie en het beheersen van je grenzen. En dit alles in één sport? Wie is er nu nog niet overgehaald om mee te doen met de clinic?
We maken er een intensief uurtje van, dus kom in sportieve kleding en goede (gymzaal)schoenen.
Voor kickboksmateriaal wordt gezorgd. Er is beperkt plek, dus opgave is verplicht!
Kickboksen
Dag: Woensdag 20 september
Tijd: Van 19:00 tot 20:00 uur volwassen
Waar: Gymzaal, Gassaustraat 26
Leeftijd: 15 jaar & Volwassen 15+
Aanmelden via Whatsapp/bellen: 06-82094642