Turnlust: Seniorengymnastiek
Sporten is goed voor lichaam en geest. Blijven bewegen, of starten met bewegen, is goed voor mensen van alle leeftijden maar voor senioren in het bijzonder. Iedereen weet het ook wel, voldoende beweging houdt je langer fit, soepel en sterk. Hierdoor kan je veel langer zelfstandig de dagelijkse dingen doen. Door de seniorengymnastiek te volgen blijf je in beweging, wordt je fitter en ook sterker. Uiteindelijk zal je gaan merken dat daarbij ook de conditie vooruit gaat. Bewegen met anderen in een groep is leuk en gezellig.
Vrijdagochtend 23 september zal Annet van der Meulen de seniorengymnastiek verzorgen. Als u wilt meedoen, dan graag wel op gymschoenen.
Waar: Gymzaal, Gassaustraat 26
Wat: Seniorengymnastiek
Wie: Senioren
Tijd: tussen 10:00 en 11:00 uur