Van 15 tot en met 21 april
Van maandag 15 tot en met zondag 21 april 2024 is de Schiermonnikoger Sportweek. Tijdens de sportweek willen we zoveel mogelijk inwoners inspireren en enthousiasmeren om te gaan sporten. De verschillende sportclubs en sportaanbieders op ons eiland bieden deze week gratis sport- en bewegingsactiviteiten aan. Jong en oud kan kennismaken met de verschillende onderdelen in het programma. Dit jaar zijn er ook nieuwe sporten toegevoegd aan het schema!
U doet toch ook gezellig mee? Deelname is gratis en opgeven is voor enkele sporten alleen nodig!
| Ouderengym met de kleuters Iedere maandagochtend zijn de eilander senioren in actie. Fysiotherapeut Annet van der Meulen laat ze volop bewegen middels sport en spel. En wie zijn er toevallig ook dol op spelen? De kleuters van Yn de Mande! Vandaar dat we tijdens de sportweek jong en oud samenbrengen. Dat belooft toch één groot feest te worden? Ook wie normaliter niet naar de seniorengym gaat, is van harte welkom om eenmalig aan te sluiten! Dag: Maandag 15 april Tijd: Van 10:00 tot 11:00 uur Waar: Gymzaal, Gasaustraat 26 Leeftijd: Kleuters van groep 1&2 en senioren van 65+ |
| Jeu de boules Jeu de boules, ook bekend als petanque, is een charmant en toegankelijk spel dat mensen van alle leeftijden en niveaus samenbrengt. Of je nu een ervaren speler bent of nieuw bent in deze sport, jeu de boules is eenvoudig te leren en biedt eindeloos plezier. Het spel draait om precisie en concentratie, maar het is ook een geweldige manier om te socializen. Lekker in beweging met gezellige mensen onder elkaar, zonder verplichtingen. Dus alle ballen verzamelen! Dag: Maandag 15 en dinsdag 16 april Tijd: Van 13:30 tot 15:00 uur Waar: Plantsoen voor De 4Dames Leeftijd: Alle leeftijden |
| Beachvolleybal Volleyballen in de zaal is leuk, maar wat is er nou leuker dan op het strand te volleyballen? De aftrap van het buitenseizoen is dit jaar iets eerder en zal daarom plaatsvinden tijdens de sportweek. Wellicht alvast oefenen voor het toernooi bij Reactief komende zomer? Spelen met de wind, duiken in het zand, zonnetje erbij en gaan. Komen jullie ook gezellig een balletje slaan? Dag: Maandag 15 april Tijd: Van 19.30-21.00 (tot dat het donker is) Waar: Reactief (Westerhofpad) Leeftijd: 14+ |
| Mountainbike Is voor jou niets spannend genoeg? Tijdens de mountainbike clinic genieten we van de natuur, ontdekken we de mooiste plekjes en op een steile klim zoeken we onze fysieke grenzen op… Door de bossen, over de verharde paden, overal kan je op je mountainbike je grenzen opzoeken. Vijftien minuten voor je aangemelde tijdstip verzamelen we bij Soepboer, hier staat voor jullie een fiets klaar! Na een korte instructie zullen we eerst de benen een beetje warm trappen met een rondje om de West om vervolgens de paden onveilig te maken. Dagen: Dinsdag 16 april en donderdag 18 april Van 15:30 tot 16:30 uur 8 tot 10 jaar / 16.30 tot 17.30 uur 10 tot 14 jaar en 17:00 tot 18:00 uur 18+ Waar: Paaslandweg 1, Soepboer Leeftijd: 8-10 jaar, 10-14 jaar en 18+ |
| Optisport Wil je meer plezier in je training of ben je toe aan een nieuwe uitdaging? Circuittraining is een veelzijdige les waarin je zowel met gewichten als met je eigen lichaamsgewicht aan de slag gaat. Waar veel groepslessen met vaste oefeningen werken, zodat je weet wat je kunt verwachten, is de circuittraining juist elke keer weer een verrassing. Zo kan één oefening zich volledig op kracht richten, terwijl de volgende juist je uithoudingsvermogen op de proef stelt. Je wisselt door van station naar station en je zult je dus niet snel vervelen. Elke woensdagavond is er om 19:30 uur een dames circuit groep actief, dus wees ook welkom om daar eens aan deel te nemen. Deze is eenmalig voor de sportweek verplaatst naar de dinsdagavond 19.30 uur. 60+: Donderdag 17 april van 11:00 tot 12:00 uur 18+ mannen: Donderdag 18 april van 19:30 tot 21:00 uur 18+: Dinsdag 16 april van 19:30 tot 21:00 uur Waar: Optisport de Dúnatter, Duinpad 10 |
| Wandelponymiddag Alle kinderen willen wel eens op een ponyrijden en deze sportweek is het je kans! Kom tijdens de wandelponymiddag gezellig langs om te kijken of ponyrijden wat voor jou is. Het is voor jong en oud een uitje! De kinderen worden begeleid door de kinderen die al op ponyrijden zitten en ouders zijn ook heel welkom om te helpen. Wie weet zien we je in de volgende ponyrijles? Dag: Woensdag 17 april Tijd: Van 13:30-16:00 Waar: Paardrijden op Schiermonnikoog (manege Florida) Leeftijd: 1-9 jaar (kindjes moeten zelfstandig kunnen zitten) |
| Panna KO toernooitje Waarschijnlijk ken je het wel: de pannakooi. Panna is één van de varianten van straatvoetbal. De nadruk ligt op de techniek. De wedstrijdjes bestaan uit drie minuten, waarbij twee spelers in de ‘pannakooi’ tegen elkaar uitkomen, om zoveel mogelijk te scoren of om de tegenstander een panna (bal tussen de benen) te geven. Maar deze middag spelen we niet alleen de Panna KO. We zullen verschillende voetbaltoernooitjes spelen. Neem je leuke voetbal ideeën vooral mee deze middag! Dag: Woensdag 17 april Tijd: Van 13.30-15.00 Waar: Pannakooi bij de kinderboerderij Leeftijd: 8-12 jaar |
| Surfclub en Reactief Op woensdag- en vrijdagmiddag organiseren de Surfclub en Reactief samen een open dag. Op woensdag staan er op het strand bij Reactief blokarts klaar en kun je langskomen om boog te schieten. Kom vrijdagmiddag kennismaken met kitesurfen en ervaar hoe je om kan gaan met de krachten van de wind. Jullie zijn welkom bij Reactief, bij de strandopgang Westerhofpad. Beide activiteiten zijn geschikt voor ouder-kind. Let op: aanmelden is verplicht! Boogschieten en Blokarten door Reactief Dag: Woensdag 17 april Van 15:30 tot 16:30 uur boogschieten 12 tot 18 jaar en blokarten 18+ Van 16:30 tot 17:30 uur boogschieten 18+ en blokarten 12 tot 18 jaar Waar: Strandopgang Westerhofpad, Reactief Aanmelden via Whatsapp: 06-21945871 Powerkiten/vliegeren aangeboden door Surfclub en Reactief Dag: Vrijdag 19 april Tijd: Van 13:00 tot 15:00 uur Waar: Strandopgang Westerhofpad, Reactief Aanmelden via Whatsapp: 06-81241480 |
| Kickboksen Heb jij er weleens over nagedacht om te gaan kickboksen? Met deze sport train je zowel je conditie als je kracht. Twee vliegen in één klap dus! Tijdens de kickboks clinic starten we met het opwarmen van de spieren. Vervolgens gaan de kickbokshandschoenen aan en beginnen we met de basis van het kickboksen, waaronder de stoot- en traptechnieken, maar ook de verdedigingstechnieken. Naast verbetering van de conditie, kracht en techniek, draagt deze clinic bij aan een stuk weerbaarheid, coördinatie en het beheersen van je grenzen. En dit alles in één sport? Wie is er nu nog niet overgehaald om mee te doen met de clinic? We maken er een intensief uurtje van, dus kom in sportieve kleding en goede (gymzaal)schoenen. Voor kickboksmateriaal wordt gezorgd. Er is beperkt plek, dus opgave is verplicht! Dag: Woensdag 17 april Tijd: Van 19:00 tot 20:00 uur Waar: Gymzaal, Gassaustraat 26Leeftijd: 18+ Aanmelden via Whatsapp/bellen: 06-12734192 |
| Sportinstuif Ben jij tussen de 4 en 12 jaar en kan jij geen genoeg krijgen van bewegen? Kom dan lekker spelen en sporten tijdens de sportinstuif! Er zijn allerlei spellen en activiteiten uitgezet rondom de Kinderboerderij, die je alleen of met elkaar kunt spelen. Kom een balletje gooien of trappen, workout dobbelen, twister en corn hole spelen, doe mee aan een grote pot verstoppertje en nog véél meer. Kom gezellig langs en werk jezelf in het zweet! Afhankelijk van de leeftijd van de kinderen mag je als ouder blijven om te helpen en gezellig mee te doen. Dag: Donderdag 18 april Tijd: Van 15:00 tot 16:30 uur Waar: KinderboerderijLeeftijd: 4-12 jaar |
| Yoga Kom tijdens de sportweek kennismaken met yoga. We beginnen met een ademhalingsoefening/meditatie, daarna gaan we lekker bewegen en we sluiten de les af met een korte meditatie. Yoga is de perfecte combinatie tussen inspanning en ontspanning, klinkt geweldig toch?! En iedereen is welkom, ook als je niet lenig bent of nog nooit iets hebt gedaan met yoga. Zorg dat je comfortabele kleding aan hebt, een dikke trui en sokken meeneemt. Als je een eigen sportmat hebt mag je die meenemen, maar deze zijn ook aanwezig. Dag: Vrijdag 19 april Tijd: Van 08:30 tot 09:30 uur Waar: Aula Boelensschool Leeftijd: 16+ Aanmelden via Whatsapp/bellen: 06-2097804 (Ebb & Flow Yoga, Lisette ten Brinke) Kleuteryoga Kinderyoga is dé manier om lekker ontspannen het weekend in te gaan. Juf Lisette neemt de kleuters mee in grappige, speelse yoga-oefeningen. Een hond, kikker, vlinder… De halve dierentuin komt voorbij! Deze houdingen geven de kinderen energie en kracht, waardoor ze helemaal relaxt en lekker in hun vel de schoolweek afsluiten. Dag: Vrijdag 19 april Tijd: Van 11:30 tot 12:00 uur Waar: Basisschool Yn de Mande Leeftijd: Kleuters van groep 1&2 |
| Lytje Willem Paintball Ben je klaar voor échte actie? We gaan paintballen! Sluipend door de arena achter de Berkenplas probeer je de anderen in je vizier te krijgen. Weet jij de verfkogels te ontwijken, de vijand uit te schakelen en het snelst het terrein van de tegenstander te overwinnen? Iedereen krijgt een helm op en een overall aan. Trek oude schoenen aan. Er zijn max. 12 deelnemers, dus meld je snel aan. Dag: Vrijdag 19 april Ouder-kind 8+ van 16:30 tot 18:00 uur / 12-18 jaar van 19:00 tot 20:30 Waar: de Berkenplas, Pr. Bernhardweg 1 Aanmelden via Whatsapp: 06-33144136 Jachtseizoen Zin een grote pot modern verstoppertje? Het jachtseizoen is geopend! Lukt het jullie om als voortvluchtigen iedereen te snel af te zijn en uit de handen van jullie achtervolgers te blijven? Of zijn jullie juist de jagers en weten jullie binnen de speeltijd de ‘bad boys’ te vangen? Dit spel is een razende tv-hit, waar bekende Nederlanders als boeven op de vlucht slaan. Leuk voor kinderen én volwassenen. Dag: Zaterdag 20 april Tijd: Van 13:30 tot 15:00 uur Waar: Kittiwake, Badweg 12Leeftijd: Kinderen vanaf 8+ én volwassenen Aqua disco Zin in een spetterend en swingend feest? Lytje Willem en Optisport toveren het zwembad van Vitamaris om tot een heuse disco. Het licht gaat uit, de discolampen aan en je kunt helemaal losgaan op de nieuwste hits. Eerst zijn de kinderen van 6 t/m 12 jaar welkom en aansluitend houden we een poolparty voor de oudere jeugd. Let op: zwemdiploma A is verplicht voor deelname. Let’s party! Dag: Zaterdagavond 20 april 6-12 jaar van 19:00 tot 20:00 uur 12-16 jaar van 20:00 tot 21:00 uur Waar: Vitamaris, Badweg 53 |
| Peutergymnastiek Alle ukkies verzamelen! Spelen met de hoepels, rennen, gooien & vangen, bewegen op muziek, een potje peutervoetbal en vooral samen plezier maken. We organiseren een gezellig uurtje voor de kleinste eilandertjes, samen met hun (groot)ouders. Want je kunt niet vroeg genoeg beginnen met samen sporten! Dag: Zaterdag 20 april Tijd: Van 9:30 tot 10:30 uur Waar: Gymzaal, Gasaustraat 26 Leeftijd: 1 t/m 3 jaar |
| Dansen Kom je ook lekker dansen? Of je nu jong, gezond of iets minder gezond bent, iedereen kan dansen. We combineren urban dance, latin dance, zumba en afrikaanse dans met elkaar. Een perfecte training voor jou als je graag op een leuke en actieve manier aan je conditie wilt werken. Een dansles geeft je heel veel energie en je wordt er, naast fit, ook behoorlijk vrolijk van. Dus ben je op zoek naar een groepsles waar je fit, sterk en vrolijk van wordt, dan zou je echt mee moeten doen. Het lage instapniveau maakt dat de les geschikt is voor bijna iedereen. Om 15:30 uur is de jeugd welkom en om 16:30 uur start er een groep voor volwassenen. Dag: Zaterdag 20 april Jeugd 6+ van 15:30 tot 16:30 uur volwassen van 16:30 tot 17:30 uur Waar: Gymzaal, Gassaustraat 26 |
| Afsluiting sportweek Tijdens de vorige sportweek hebben we de jeu de boules baan in het plantsoen tegen over De 4Dames geopend. Sindsdien wordt er veelvuldig een balletje gegooid op de baan. Et oui, oui, bien sûr! Ook tijdens deze sportweek kan het spel met de ballen niet ontbreken. Laten we gezellig met zijn allen de sportweek afsluiten in het plantsoen, met een toernooitje jeu de boules én KUBB. Want dit houten werpspel, waarbij je uiteindelijk als eerste de Koning moet om zien te gooien, is minstens zo enerverend als jeu de boules. En voor de gezelligheid kleden we het plantsoen aan met kleine spelletjes voor jong en oud. Jeu de boules & KUBB toernooi Dag: Zondag 21 april Tijd: Van 13:00 tot 15:00 uur Waar: Plantsoen tegenover De 4Dames, Langestreek Leeftijd: Alle leeftijden |